Minimalistische Hautpflege mit Naturkosmetik

Manchmal habe ich empfindliche oder gereizte Haut, besonders wenn ich herkömmliche Kosmetika verwende oder gerade unter Stress stehe. Dann steige ich um auf minimale Hautpflege, die hauptsächlich aus Ölen besteht. Ich verwende für mein Gesicht fast nur Öle weil ich gemerkt habe, dass diese für mich am besten funktionieren. Ich habe trockene/normale/sensible Haut, aber man …

Warum Probiotika für eine gesunde Darmflora so wichtig sind

Schönheit ist Wohlbefinden. Und Wohlbefinden hängt mit unserer Gesundheit zusammen. Hierfür spielt das Immunsystem eine tragende Rolle. Dies ist gerade in den bald beginnenden kühleren Tagen mehr gefordert als sonst. Und da ca. 80 – 90 % unseres Immunsystems sich im Darm befinden, hat die Darmgesundheit für unser Wohlbefinden eine große Bedeutung. Noch dazu ist …

Honig-Gesichtsreinigung in 5 Schritten

Seit tausenden von Jahren wird Honig als natürliches Heilmittel eingesetzt. Dies geschah bereits bei den alten Ägyptern und Griechen und wird auch in der in der ayurvedischen Medizin praktiziert. Dort wird der goldene Saft aufgrund seiner antiseptischen Wirkung auch als Anti-Pilzmittel eingesetzt. Honig verhindert das Wachstum schädlicher Bakterien und hilft bei der Wundheilung, Verbrennungen und …